1. Du kommer att få en kropp. Du kan gilla din kropp eller ogilla den,

men det kommer att vara din kropp hela tiden du är här.

2. Du kommer att få lektioner och lära dig läxor. Du deltar på heltid i en skola som kallas Livet. Varje dag i skolan får du nya lektioner med chansen att lära dig många nya saker. Du kan välja att tycka om dina studier eller tycka att de är onödiga eller dumma.

3. Det finns inga misstag, bara lektioner. Att växa är en process av experimenterande. Misslyckade experiment är lika värdefulla som de lyckade.

4. En lektion blir upprepad tills den är avklarad. Lektioner och läxor kommer att uppenbara sig i olika former tills den dag du lär dig vad du ska av dem. När du lärt dig en läxa kan du gå vidare till nästa.

5. Lektioner och läxor tar aldrig slut. Det finns ingen del av livet som inte innehåller lektioner. Så länge du lever finns det läxor att lära sig.

6. Där är inte bättre än här. När där har blivit här kommer du bara att se ett nytt där som verkar bättre än här vilket ju är ditt förra där.

7. Andra är dina avspeglingar. Du kan inte älska eller tycka illa om någon annan om det inte reflektera någonting du älskar eller tycker illa om hos dig själv.

8. Vad du gör med ditt liv är upp till dig. Inom dig har du redskap och resurser att skapa ett meningsfullt liv. Du kan använda dina resurser som du själv vill.

9. Dina svar får du inifrån. Svaren på livet frågor finns inombords. Allt du behöver göra är att titta, lyssna och känna tillit.

10. Du kommer sannolikt att glömma dessa regler.